TƯ VẤN CHĂM SÓC SỨC KHOẺ

Câu Hỏi:

Em bị bệnh viêm lợi cách đây gần 10 năm. Em đã đi khám nhiều lần ở phòng nha,các bác sĩ có cho thuốc nhưng uống không khỏi. Giờ em thấy răng có hiện tượng lợi bị đẩy thấp xuống và chân rằng chìa ra nhiều hơn và đặc biết là rất hay bị lỡ miệng. Miệng rất hôi. Vậy qua đây em mong muốn bác sĩ tư vấn cho em để có cách điều trị tốt nhất.

Trả Lời:

Phần lớn bệnh viêm lợi và viêm nha chu là bệnh mạn tính, nó kéo dài và có thể tái phát từng đợt khi sức đề kháng của cơ thể giảm sút.
Bệnh viêm lợi thường đi kèm một số triệu chứng như: sưng nướu, đỏ, đau, chảy máu, kẻ hở chân răng nhiều hơn…. Mặt khác, vi khuẩn nằm trong các ổ viêm lâu ngày dẫn đến tình trạng viêm lỡ miệng, miệng có mùi rất khó chịu.
Để điều trị dứt bệnh này, cho đến nay vẫn chưa có phương pháp đặc hiệu nào.Việc điều trị vẫn là một quy trình phức hợp bao gồm điều trị tại chỗ và toàn thân, điều trị khởi đầu và duy trì, điều trị bảo tồn và phẫu thuật (phải theo bác sĩ suốt một thời gian dài) … Để việc chữa trị có hiệu quả, điều kiện quan trọng đầu tiên là phát hiện bệnh sớm. Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ (kháng sinh toàn thân và kháng sinh tại chỗ (đánh hoặc bôi quanh răng) và nước súc miệng có khả năng sát khuẩn).

Để phòng ngừa và điều trị bệnh viêm lợi hiệu quả, trước tiên phải biết đánh răng đúng cách. Đánh nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm, khi các sợi nylon của bàn chải hướng ra ngoài hoặc các sợi bàn chải bạc hết màu nên thay bằng bàn chải mới, tránh làm tổn thương thêm tổ chức viêm. Cần lấy cao răng và kiểm tra răng miệng 06 tháng/ lần.

Nếu bệnh nặng, việc điều trị sẽ khó khăn. Bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật lợi, kết hợp các răng lại để ngăn chúng bị lung lay, hay cấy ghép xương ổ răng. Những biện pháp này nhằm xóa bỏ các túi mủ bệnh lý.

Do đó bạn nên đến gặp lại các bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt thăm khám và làm một số xét nghiệm cận làm sàng (chụp X-quang, film quanh chóp-periapical hoặc film toàn cảnh OPG) để xác định chính xác, đưa ra hướng điều trị thích hợp.

Để phòng lỡ miệng và hội miệng, bạn nên:
–  Làm vệ sinh răng miệng sau khi ăn (dùng chỉ nha khoa lấy mảng bám kẻ răng), súc miệng bằng nước muối hoặc dung dịch sát khuẩn thơm miệng.
–  Dùng miếng nhựa cạo sạch bẩn ở lưỡi.
–  Nhai kẹo cao su hoặc các sản phẩm làm thơm miệng.
–  Thay đổi thói quen ăn uống (không ăn những thức ăn làm nặng mùi hơi thở: hành, tỏi, …)

Câu Hỏi:

Con tôi được 9 tháng tuổi, Cháu ăn ngày ba lần, mỗi lần lưng bát bột và cho ăn thêm một lần hoa quả trong ngày. Hiện nay cân nặng của cháu là 7,4kg (bé trai), chiều cao 74cm. Như vậy bé có phải suy dinh dưỡng không ? Và có thể dùng Biobaby lâu dài được không ? Chế độ dinh dưỡng cho bé như thế nào là hợp lý.

Trả Lời:

Theo chuẩn tăng trưởng mới của Tổ chức y tế thế giới (WHO) về cân nặng và chiều cao trung bình của trẻ:
–  Trẻ gái (6-12 tháng): cân nặng 7.3 – 8.9 kg & chiều cao 65.7 – 74 cm
–  Trẻ trai (6-12 tháng): cân nặng 7.9 -9.6 kg & chiều cao 67.6 – 75.7 cm.
Do đó bé 9 tháng tuổi với cân nặng 7.4 kg và chiều cao 74cm thì bé hơi gầy.

Với chế độ dinh dưỡng hiện nay Chị đang áp dụng cho cháu là hơi ít so với nhu cầu của trẻ 9 tháng tuổi.

Chế độ ăn thích hợp với cháu hiện nay là:
–  3 bữa ăn chính ( ăn bột hay cơm nhão) +
–  2 bữa ăn phụ (trái cây) +
–  Bú sữa (bú mẹ hoặc bú bình khoảng 500-600ml ngày).

Thức ăn hằng ngày cần bổ sung đầy đủ chất đạm, chất béo, vitamin và chất xơ. 
Ngoài ra, Chị nên thay đổi cách chế biến để kích thích khẩu vị, giúp cháu ngon miệng. Tránh không cho cháu ăn vặt trước mỗi bữa ăn chính, sẽ làm cháu mất cảm giác ngon miệng, chán ăn.

Để cháu có thể tiêu hóa tốt thức ăn và ổn định hệ vi sinh đường ruột, Chị có thể sử dụng Biobaby.
Thành phần Biobaby chứa các men vi sinh sống (là các vi khuẩn có ích cho hệ tiêu hoá), sử dụng lâu dài giúp cân bằng, hoàn thiện và ổn định hệ vi sinh vật đường ruột của bé, từ đó giúp bé tiêu hoá và hấp thu chất dinh dưỡng trong thức ăn tốt hơn, giúp bé khoẻ mạnh và phát triển tốt. Hơn nữa, trong Biobaby hoàn toàn không có các chất kích thích ăn hay các chất làm tăng trọng nên cho trẻ nên không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho trẻ khi dùng lâu dài. Do có độ an toàn cao nên nhiều bà mẹ đã tin tưởng sử dụng Biobaby trong nhiều năm để giúp bé tăng trưởng tốt, tăng sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh đường tiêu hoá. Vì vậy, Chị hoàn toàn yên tâm khi sửdụng Biobaby cho bé trong thời gian dài.

Câu Hỏi:

Mua ở đâu ?
Người bị tụt huyết áp có sử dụng được không ?
Giá mỗi hộp là bao nhiêu tiền để chuẩn bị trước khi mua,

Trả Lời:

Theo như Anh hỏi thì Circulan không điều trị được bệnh hạ huyết áp. Nhưng trong thành phần Circulan gồm 4 thảo dược của Hàn Quốc có tác dụng cải thiện tốt tình trạng bệnh lý như sau:
–  Crataegus: Cải thiện tình trạng suy tim ở bệnh nhân suy tim giai đoạn sớm.
–  Melissa: Cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ, cải thiện bệnh alzheimer ở mức độ nhẹ đến trung bình.
–  Allium: Cải thiện các thông số lipid máu, cải thiện tình trạng sở vữa động mạch
–  Ginkgo biloba: Cải thiện rối loạn tuần hoàn não, suy giảm trí nhớ.
Đây là một số triệu chứng thường gặp ở bệnh lý về thần kinh, tim mạch, mạch máu hiện nay. Do đó, Anh có thể dùng Circulan để phòng và ngăn ngừa một số bệnh lý trên.
Hiện nay Circulan có bán ở các nhà thuốc lớn Mỹ Châu ( Hai Bà Trưng, Q1)
Long Châu (Hai Bà Trưng Q1), Nhị Trưng ( Hai Bà Trưng Q3) và một số nhà thuốc lớn khác trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh. Giá Circulan hiện nay trên thị trường giao động từ 310.000đ – 330.000đ/ hộp.

Câu Hỏi:

Con gái tôi 10 tháng tuổi cân nặng có 8kg cao 73cm rất nhanh nhẹn và đã đi được khoảng 10 bước , cháu mọc được 3 cái răng như vậy có phát triển bình thường không? Có bị suy dinh dưỡng và bị còi xương không ?
Tôi có thể dùng cốm biobaby cho cháu trong thời gian dài không ? Dài là trong khoảng thời gian bao lâu ?

Trả Lời:

Theo chuẩn tăng trưởng mới của Tổ chức y tế thế giới (WHO) về cân nặng và chiều cao trung bình của trẻ:
–  Trẻ gái (6-12 tháng): cân nặng 7.3 – 8.9 kg & chiều cao 65.7 – 74 cm
–  Trẻ trai (6-12 tháng): cân nặng 7.9 -9.6 kg & chiều cao 67.6 – 75.7 cm.
Vậy bé gái nhà chị 10 tháng tuổi cân nặng 8kg và chiều cao 73cm là mức phát triển bình thường.

Thường bé bắt đầu mọc răng khi được 6 tháng tuổi. Sau đó, số răng được tính bằng cách lấy số tháng tuổi trừ đi 4 (chẳng hạn, bé 10 tháng tuổi sẽ có 6 răng). Đến 24 tháng, bé có đủ bộ răng sữa 20 cái. Một số em bé chậm mọc răng, có thể do suy dinh dưỡng hay còi xương. Riêng trường hợp con bạn chậm mọc răng chậm (có thể do di truyền) nhưng vẫn khỏe mạnh, tăng trưởng bình thường so với lứa tuổi.

Về việc sử dụng Biobaby. Vì trong thành phần của Biobaby chứa các men vi sinh sống (là những vi khuẩn có ích cho hệ tiêu hóa) sử dụng lâu dài giúp cân bằng, hoàn thiện và ổn định hệ vi sinh đường ruột, từ đó giúp bé tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất trong thức ăn tốt hơn, giúp bé khỏe mạnh và phát triển tốt.

Do trong thành phần Biobaby không có chất kích thích ăn hay các chất tăng trọng nên cho bé dùng thường xuyên không gây bất kỳ tác dụng phụ nào ảnh hưởng sức khỏe.

Mặc khác, Biobaby có độ an toàn cao nên được các bà mẹ tin tưởng và sử dụng trong nhiều năm để giúp bé tăng trưởng tốt, tăng sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh đường tiêu hóa.

Câu Hỏi

Năm nay tôi 31 tuổi đã có một cháu, trước đây khi quan hệ vợ chồng lượng tinh trùng ra rất nhiều. Hiện nay, tôi thấy lượng tinh trùng ra rất ít. 
Tôi đi làm xa nhà, một tuần về nhà sinh hoạt vợ chồng chỉ 2 lần nhưng tôi thấy lượng tinh dịch rất ít. Xin hỏi vấn đề sức khỏe sinh sản của tôi có bị ảnh hưởng gì không ? Hiện nay công việc tôi làm kỹ thuật có hút thuốc lá vậy thuốc lá có ảnh hưởng gì đến vấn đề sức khỏe này không ? Mong nhận lời giải đáp của bác sỹ.

Trả Lời:

Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết rằng trong 1ml tinh dịch có khoảng 20 triệu tinh trùng. Trong đó, có một nữa ở dạng di động được và hoạt động bình thường.
Một số tác nhân gây giảm lượng tinh trùng và tinh trùng suy yếu có thể là do nóng nực vùng tinh hoàn thường xuyên, thừa cân, thuốc lá, tuổi tác… vì vậy anh nên hạn chế hút thuốc lá trước hết là bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình, sau là để đảm bảo sức khỏe cho con của Anh sau này.

Lượng tinh dịch của anh ít có thể là do một trong những nguyên nhân trên hoặc có thể là do tình trạng mệt mỏi gây nên. Tuy nhiên lượng tinh dịch ít không hoàn toàn có nghĩa sẽ làm giảm số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng. Vì vậy, để biết chính xác chất lượng tinh trùng của anh hiện nay như thế nào. Anh cần đến bệnh viện để khám và làm xét nghiệm (làm tinh dịch đồ,…) để biết rõ tình trạng sức khỏe sinh sản của mình.

Táo bón ở trẻ em là một bệnh thường gặp ở các phòng khám nhi, đặc biệt là phòng khám tiêu hóa.
Bệnh thường do 2 nguyên nhân gây ra:
– Do bệnh bẩm sinh như giãn đại tràng bẩm sinh, đại trực tràng dài, suy giáp…
– Do rối loạn chức năng mà chủ yếu là chế độ dinh dưỡng.
Trường hợp của bé trước hết cần kiểm tra lại chế độ ăn của mẹ. Bởi vì, nếu mẹ bị táo bón thì trẻ cũng bị ảnh hưởng. Do vậy, bạn nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt các thực phẩm nhiều chất xơ, rau củ quả có tính nhuận tràng (mồng tơi, cam, chuối, đu đủ… ) để giúp cho hệ tiêu hóa tốt.

Mặc khác bạn cũng cần xem lại chế độ dinh dưỡng cho bé, nếu ngoài sữa mẹ mà có uống thêm sữa bò thì nên pha loãng sữa hơn để cung cấp nhiều nước cho bé.
Lúc bé đại tiện xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều khung đại tràng (chiều kim đồng hồ) để kích thích đại tiện. Cũng có thể thụt hậu môn cho bé bằng parafin, glycerin… nếu đi ngoài khó khăn, đau hậu môn nhưng không được lạm dụng khi cho bé dùng thuốc thụt hậu môn.

Nếu thay đổi chế độ ăn uống như trên mà bé vẫn bị táo bón, bạn nên đưa bé đi khám để tìm nguyên nhân cụ thể.
Việc quấy khóc và hay giật mình của trẻ cũng có nhiều nguyên nhân:
–  Bé còn nhỏ chưa tự điều chỉnh tốt nhiệt độ cơ thể so với nhiệt độ bên ngoài nên trẻ có thể cảm thấy khó chịu khi thời tiết quá nóng
–  Bé cũng khó ngủ nếu âm thanh tivi hoặc âm thanh bên ngoài quá lớn đối với bé. Ánh sáng trong phòng ngủ cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.
–  Bé bị đói
–  Tã lót dơ bẩn
–  Vật lạ làm ngứa ngáy
–  Bé bị táo bón, không thể đi đại tiện làm cho bé có cảm giác rất khó chịu.
Trường hợp của con rơi vào một trong những nguyên nhân trên, bạn nên chú ý đến chế độ sinh hoạt ăn uống cho trẻ. Nếu sau một thời gian điều chỉnh nhưng tình trạng của bé vẫn không thay đổi, bạn nên đưa bé đến khám ở khoa tiêu hóa và khoa tâm lý ở bệnh viên nhi để được tư vấn kỹ hơn.

Theo chuẩn cân nặng của tổ chức y tế thế giới (WHO) đối với bé 4 tháng tuổi:
Bé trai 4 tháng: 7kg
Bé gái 4 tháng: 6.5kg
Bé nhà chị 4 tháng 20 ngày với cân nặng 7.3kg là phát triển tốt.
Do Bé đang trong thời kỳ thay đổi cách ăn uống (từ bú sữa chuyển sang ăn dặm) nên hệ tiêu hóa của bé chưa thích nghi kịp có thể gây tiêu chảy (hoặc đi phân lỏng), do vậy bổ sung vi khuẩn đường ruột (Biovita) cho bé là cần thiết. Riêng với Biovita liều dùng cho bé 4 tháng tuổi: 3g (thìa 1g)/ lần x 4lần/ ngày.
Trong thành phần Biovita chứa các vitamin , khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ và một lượng lớn men vi sinh vật giúp cân bằng hệ vi sinh có lợi đường ruột.
Sử dụng Biovita lâu dài giúp cân bằng, hoàn thiện và ổn định hệ vi sinh vật đường ruột, từ đó giúp bé tiêu hóa tốt thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, giúp bé khỏe mạnh và phát triển tốt.
Thành phần của Biovita không có chứa chất kích thích, chất tăng trọng nên không dẫn đến tác dụng phụ nào cho bé. Do có độ an toàn cao nên được các bà mẹ tin tưởng sử dụng trong nhiều năm.
Do đó, Chị có thể yên tâm sử dụng cho bé trong thời gian dài để giúp bé tăng trưởng tốt, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh về đường tiêu hóa.

Với môi trường làm việc như vậy thì Anh tiếp xúc nhiều với hóa chất độc hại và nguồn không khí bị ô nhiễm. Do đó dễ mắc một số bệnh về đường hô hấp (viêm mũi, phổi…). Vì vậy, việc sử dụng Xisat để vệ sinh và ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến mũi là điều cần thiết.
Trong thành phần nước biển sâu Xisat chứa muối khoáng và một số nguyên tố vi lượng như Cu, Zn… giúp săn se niêm mạc, làm lành niêm mạc bị suy yếu và tổn thương, đồng thời ngăn ngừa các bệnh liên quan đến mũi.
Mặc khác thành phần là nước biển sâu tự nhiên nên không chứa hóa chất ảnh hưởng đến sức khỏe nên anh hoàn toàn yên tâm sử dụng Xisat lâu dài mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe.
Theo hướng dẫn sử dụng của Xisat ngày xịt 4-6 lần, mỗi lần 3 nhát cho mỗi bên mũi. Tuy nhiên do điều kiện làm việc tiếp xúc với nguồn ô nhiễm thường xuyên có thể tăng số lần vệ sinh mũi (8 lần/ ngày) vẫn không ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
Nếu sau này do điều kiện làm việc không còn tiếp xúc nhiều với nguồn ô nhiễm, anh có thể sử dụng Xisat vệ sinh mũi hằng ngày hoặc ngừng sử dụng Xisat vẫn không gây ra bất kỳ tác dụng dội ngược nào.

Hiện tượng đi tiêu ra máu tươi là triệu chứng của một số bệnh lý vùng trực tràng-hậu môn. Đại tiện ra máu tươi đầu tiên phải kể đến là bệnh trĩ, sau đó là Polip trực tràng và đại tràng, viêm hoặc nứt kẽ ống hậu môn, viêm loét đại tràng chảy máu…

Trường hợp đi tiêu ra máu của bạn chưa có cơ sở gì để kết luận bị ung thư ruột kết. Để biết chính xác và có hướng điều trị kịp thời, bạn nên đến các bệnh viện để được khám và làm một số xét nghiệm cận lâm sàng, nội soi đường tiêu hóa…
Đồng thời, bạn nên kiêng tuyệt đối ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, chất thô nhiều bã; không được dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…không nên ngồi quá lâu một chỗ.

Còn trường hợp mất ngủ của bạn có thể là do làm việc quá căng thẳng, stress, lo nghĩ nhiều đôi khi lo lắng về tình trạng bệnh hiện nay cũng làm cho bạn khó ngủ.
Để cải thiện tình trạng này, trước khi đi ngủ bạn nên tắm bằng nước ấm, ngâm chân bằng nước ấm khoảng 15phút, hạn chế làm việc và suy nghĩ nhiều trước lúc ngủ. Không nên uống café, trà, chocolate vào buổi tối. Bên cạnh đó, đi bộ hay vận động chân tay nhiều trước lúc ngũ cũng sẽ giúp chúng ta có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Khi bước vào độ tuổi ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé sẽ tập làm quen với việc tiêu hóa thức ăn (thay vì uống sữa). Lúc này màu sắc và độ rắn phân của bé sẽ thay đổi đáng kể so với giai đoạn dùng sữa, phân sẽ mềm có mùi khó chịu, màu sắc cũng thay đổi tùy theo loại thực phẩm mà bé ăn. Do hệ tiêu hóa chưa kịp thích nghi với chế độ dinh dưỡng này, đa số các bé thường bị rối loạn tiêu hóa.

Có hai trường hợp sẽ xảy ra cho bé.
Thứ 1: Bé không đi tiêu trong nhiều ngày, nhưng tính chất phân vẫn không thay đổi (phân không bị vón cục, đi tiêu dễ dàng) thì bé vẫn bình thường.
Thứ 2: Bé không đi tiêu do bị táo bón (tiêu chảy). Trường hợp này bạn nên cho bé sử dụng một số thuốc hỗ trợ tiêu hóa như men tiêu hóa (có chỉ định của bác sĩ), men vi sinh… giúp bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Để cải thiện tình trạng táo bón của bé ngoài dùng thuốc, cần lưu ý đến vấn đề dinh dưỡng:
– Không cho ăn những thức ăn có khả năng gây táo bón (bột gạo ăn dặm, chuối chưa chín hẳn, carot, khoai tây, bánh mì thậm chí là sữa chua…).
– Nên thay đổi chế độ ăn dặm thích hợp như:
* Nghiền nhuyễn rau hoặc quả trộn chung vào bột ăn dặm cho bé.
* Cho bé uống ngày 1 cốc nước trái cây ép
* Nên cho bé ăn dặm bằng bột ngũ cốc tổng hợp và những thực phẩm dễ tiêu hóa như bơ, khoai lang trước khi làm quen với những loại củ quả khác.
Nếu tình trạng táo bón không cải thiện được, bạn nên đưa bé đến các bác sĩ chuyên khoa để chuẩn đoán và đưa ra hướng xử lý thích hợp cho bé.

Riêng Biobaby thành phần chứa các men vi sinh sống (là các vi khuẩn có ích cho hệ tiêuhoá), sử dụng lâu dài giúp cân bằng, hoàn thiện và ổn định hệ vi sinh vật đường ruột của bé, từ đó giúp bé tiêu hoá và hấp thu chất dinh dưỡng trong thức ăn tốt hơn, cải thiện tình trạng táo bón cũng như tiêu chảy của bé,giúp bé khoẻ mạnh và phát triển tốt. Trong thành phần Biobaby hoàn toàn không có các chất kích thích ăn ngon hay các chất làm tăng trọng nên cho trẻ nên không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho bé. Do có độ an toàn cao, bạn có thể yên tâm sử dụng cho bé trong thời gian dài.

Liều dùng Biobaby cho bé từ 3 tháng đến 1tuổi: 1g (thìa 1g)/lần x 4lần/ngày.